Терпение и время дадут вам больше, чем мотивация или страсть

Нас с самого детства учили делать дело и сразу получать за него вознаграждение.  Выучил домашнее задание — получил оценку, убрал игрушки – похвалили, сделал   – получил. Не сделал — тоже получил — наказание. И, повзрослев, мы ждем от жизни того же.

Мы хотим сразу вознаграждение за проделанную работу,  не готовы ждать, в нас не воспитали терпение и умение получать удовольствие от процесса. Мы испытываем удовлетворение только от результата.  Большинство вещей в жизни именно так и происходит: действие — результат. Но самые важные вещи в нашей жизни — это результат приложенных усилий!

(далее…)

31.05.2017 / No Comments

Ты появился на свет. Не стоит придавать этому большое значение

Чем больше смысла мы видим  в своей жизни и поступках, тем серьезнее обстоятельства, с которыми нам придется бороться, и проблемы, которые придется решать. И тем меньше времени останется на саму жизнь.  Проблемы и нерешенные задачи держат нас в постоянном напряжении и не дают наслаждаться жизнью.

Большинство наших  проблем вовсе и не проблемы, на самом деле. Я бы сказала, что это задачи, которые в нашей голове приобретают пометку «Проблема». (далее…)

Сколько времени требуется, чтобы достичь желаемого?

Каждый раз, когда вы хотите освоить новый навык или решаетесь внести изменения в свою жизнь, задаетесь вопросом: “Сколько времени мне потребуется, чтобы увидеть достойные   результаты?”

Перечитав множество биографий, расспросив знакомых и осмыслив собственный опыт, я определила срок.

Принято считать, что необходимо 10 000 часов практики или тренировок, но у меня на этот счет своя теория. Вот она.

Три этапа, через которые придется пройти, чтобы получить желаемые результаты

Итак, срок для получения видимых результатов  в среднем составляет два года.

(далее…)

27.05.2017 / No Comments

Будьте настойчивы и не ждите быстрых результатов. Часть 1

Ввязывайтесь в любом случае, даже если думаете, что это не поможет, до вас уже делали другие и это не принесло положительных результатов. Будьте настойчивы, и если перед вами закрывают двери, ищите форточки.  Не смотрите ни на кого, кто бы что  ни говорил. Все люди разные, каждый со своими внутренними настройками, и там, где другим будет легко, вам может быть трудно, и наоборот.

Верьте только себе.  То, что имеет для вас значение, делайте сами, не ищите шаблонов, шаблоны не работают. Не ждите поддержки от родных и близких. Очень часто их забота и любовь могут помешать вам в достижении результата.

(далее…)

Будь как все, но будь особенным

Все мы одинаковые, но у каждого из нас свои внутренние настройки. Большинство людей пытаются походить на кого-то другого и в результате проживают не свою, а чужую жизнь.Выбирают в качестве образца и примера  какую- нибудь звезду соцсетей, покупают товары, которые она рекламирует, подсматривают за ней в замочную скважину Инстаграма или телешоу. Зачастую в этом виноваты наши родители и учителя, которые с детства приводили нам в пример других ребят и говорили, что мы должны равняться на них.

(далее…)

12.05.2017 / No Comments

Доверяйте себе, а не экспертам

Все эксперты — это простые люди, не умнее и не глупее нас. У них есть свой рецепт успеха, как есть у каждой хозяйки свой рецепт пирога или борща. Точно также и эксперты во всех областях владеют своим рецептом, но не каждому он придется по вкусу.  Не имеет значения,  насколько хорошо получилось у кого-то.  Вы —  другой человек, с другими настройками и другим набором сильных и слабых качеств. Самый дурацкий совет, который котируется под  номером один для предпринимателей — это посмотреть, как сделали до тебя, и сделать так же.  Мне постоянно приводили  в пример  Шанель.

(далее…)

Начните, и Сопротивление не даст вам продолжить

Всякий раз, когда вы решаете изменить себя или  обучиться чему-то новому,  вас подстерегает Сопротивление, которое не даст вам развиваться.

И не прав был тот мудрец, который сказал, что труден первый шаг.  Как раз таки первые шаги всегда самые легкие. Вспомните,  как мы пытались учить иностранные языки, самое простое вначале выучить  дни недели, месяцы, как вас зовут, кем вы работаете или перечислить всю вашу семью. А потом —  стена, скука и лень. Потому что вдохновение ушло, игры со стишками закончились, настало время учиться, а вместе с ним появилось Сопротивление.  Оно-то и не даст вам двинуться дальше, повиснув гирями на ваших ногах.

Я расскажу свой способ действовать после того, как покинет вдохновение.

(далее…)

12.05.2017 / 1 Comment

Отличный способ решить любые проблемы

Один из самых мощных инструментов понять себя и остановить мыслемешеалку в голове — это вести личный дневник.

Многие задачи в жизни просты в решении, но в нашей голове они часто приобретают размер огромной проблемы. Чтобы понять, проблема это или задача, которую вы сможете решить, надо на нее посмотреть со всех сторон.

Вы можете обсудить свои мысли с другом или родным человеком. Он, конечно, даст вам совет, но пропустит ситуацию через свое внутреннее сито и выдаст свою точку зрения. Возможно, он посеет в вашей душе сомнения, и у вас появятся лишние страхи и неуверенность.

(далее…)